上海疗愈，你准备好了吗？
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友情链接：这究竟是为什么呢？
只有吃到嘴里才知道。
91. 回到小时候长大的地方，放下手机，走走童年时候走过的路和玩耍过的地方，安静地在那里住上几天。
你可能意识不到，压力下的你，是个不太正常的你，你的身体，行为，情绪和思想，都会发生一些变化：
我常卖弄什么“无所作为，则人生太长；欲有所为，则人生太短”的格言，其实我哪有什么远大的志向，无非是害怕暴露自己才华不足之卑劣的恐惧和不肯刻苦用功的无耻之怠惰而已。才华远逊于我，却凭磨砺精进而卓然成家，不知凡几。
于是你每天勤勤恳恳加班，兢兢业业工作，忙得像个陀螺一样停不下来。
| Classes | Badges |
|---|---|
| No modifiers | 42 |
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1 |
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22 |
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30 |
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412 |
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999 |
38. 拍摄美丽的景物或人物，培养欣赏和发现美的能力，享受摄影的乐趣。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
76. 选择自己喜欢的运动形式，享受运动带来的快乐和满足感。
接纳真实的自己，连接自然的能量，创造属于自己的仪式。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
与我而言，这里不单单是一个讲授实用方法的课堂，更是一个散发着爱和温暖的巨大的能量场，这个能量场以老师为中心向外散发，由助教和老学员们共同充能，为新加入的伙伴们带去心灵上的治愈。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| Mark | Otto | @getbootstrap | |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
第二，你要准备的是什么？是共性中特性的保持。什么意思？这里先要问下：你认为个案是为了什么？或者说，要达到什么？是能真的让对方再问完你后不再找其他老师询问的轮回跳脱，还是只是当下的轻松，但过了一段时间，你发现他还在问同样的问题？
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
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